Une discipline,
3 bénéfices
Savoir gérer
une agression
Le Krav-Maga est conçu pour apprendre à vous défendre rapidement.
En nous rejoignant, vous découvrirez un système basé sur les réflexes naturels.
Et d’ici quelques mois, vous saurez comment réagir face aux situations d'agressions les plus courantes.
Un physique
de combattant
En pratiquant le Krav-Maga, tout le monde peut parvenir
à se défendre ...
...mais c'est quand même
plus facile lorsqu'on possède
une bonne condition physique. Pour cela, chaque séance comporte une phase de renforcement spécialement conçue pour les besoins des pratiquants de Krav-Maga.
(spoiler : cette phase sera aussi très utile si vous avez une activité professionnelle “sédentaire”).
Développer
votre mental
Aujourd'hui, il est commun de pratiquer
une activité physique. S'entraîner mentalement l'est beaucoup moins.
Pourtant, rester calme
et être capable de réagir lorsqu'il n'y a pas d'alternative est ce qui fera la différence
dans la plupart des confrontations.
Un tel état d’esprit est rarement inné. C’est pourquoi vous vous entraînerez à mieux réagir sous stress dans tous nos cours.
Évidemment, on ne se fait pas
agresser tous les jours ...
... et c'est plutôt une bonne nouvelle, non ? 🙂
Les cours de Krav-Maga ne sont pas uniquement utiles en cas d'agression.
Ils apportent aussi de nombreux bienfaits à nos élèves.
(si vous voulez savoir comment, lisez la section "Témoignages" un peu plus bas)
Vous vous posez peut-être
ce genre de question :
- Ma condition physique n'est pas au top, vais-je y arriver ?
- Le Krav-Maga est-il violent ?
- En quoi des cours de self-défense vont améliorer ma confiance en moi ?
- Est-ce que je risque de me faire mal ?
Oui ces questions sont légitimes.
Le problème est qu'elles sont aussi des freins
et vous empêchent de passer à l'action...
Plutôt que tergiverser, pourquoi ne pas participer à une séance d'essai ? 🤔
Vous aurez également l'opportunité de discuter avec un instructeur
si vous avez des interrogations spécifiques.
Lieu et horaires :
Lundi : 19h30 - 20h45
Mercredi : 19h30 - 20h45
Collège Sainte Anne - Lycée La Providence
Salle polyvalente (au fond de la cour)
21 Rue Denis Papin
26000 Valence
Entrée par le portail côté rue Denis Papin
près de l'arrêt de bus "Gare de Valence"
Possibilité de se garer dans la cour.
Le prochain cours aura lieu
dans quelques jours
Participez gratuitement à une séance en réservant votre place maintenant.
(Hep ! Le bouton pour s'inscrire est juste là !)
Voici ce que disent
les élèves de nos cours :
Je sais ce que vous vous dites...
Mais non.
C'est promis. Aucun de ces témoignages n'a été écrit sous la torture. 😜
Alors si vous aussi, vous voulez découvrir le Krav Maga...
Arrêtez de scroller, vous êtes en bas de la page !
Le bouton orange juste au-dessus était votre dernière chance de venir essayer gratuitement le Krav Maga.
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